Chế độ dinh dưỡng được xem là một trong những yếu tố quan trọng, góp phần không nhỏ đến việc hồi phục cơ thể sau khi trải qua những chấn thương bên ngoài hay bên trong. Đối với vết thương do nhổ răng khôn gây ra cũng tương tự như thế. Vậy, nhổ răng khôn xong ăn gì? niềng răng chữa cười hở lợi được không?
 |
| Nhổ răng khôn xong ăn gì? |
Nhổ răng khôn xong ăn gì?
Nhổ răng khôn là một loại tiểu phẫu thường gặp khi răng khôn bị mọc lệch làm nhiễm trùng, viêm mô mềm xung quanh. Vết thương sau khi nhổ răng không quá nghiêm trọng nhưng lại ảnh hưởng đến việc ăn uống và thường bị sưng nhức, khó chịu. Bởi thế mà bạn nên có chế độ ăn uống phù hợp để có thể mau phục hồi sức khỏe và giảm đau. Vậy nhổ răng khôn xong ăn gì?
Sữa chua
Sữa chua có kết cấu là kem, mịn và dễ nuốt nên không làm bạn cảm thấy đau khi ăn. Bên cạnh đó, những chế phẩm sinh học có trong sữa chua giúp làm dịu cơn đau gây ra bởi các vi khuẩn, vi sinh vật bên trong vết nhổ.
Súp lỏng
Khi bạn cảm thấy không khỏe thì một bát súp nóng luôn là lựa chọn đầy dinh dưỡng và dễ chịu nhất. Súp ninh từ xương hay rau củ luôn chứa nhiều vitamin, dưỡng chất để bạn mau phục hồi sức khỏe cũng như bù đắp lại năng lượng bị thiếu hụt khi phải kiêng ăn sau khi nhổ răng.
Kem mềm
Nghe có vẻ ngược đời nhưng sau khi phẫu thuật răng miệng thì kem được các bác sĩ khuyên ăn để giảm sưng. Kem lạnh giúp mạch máu bên trong bạn co lại và ít gây chảy máu hơn.
Trứng
Trứng là nguồn cung cấp dồi dào protein, vitamin và khoáng chất để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt là khi phải kiêng cữ nhiều món thì trứng lại có thể chế biến nhiều kiểu khác nhau để làm đa dạng hương vị cho bữa ăn.
Bơ
Loại trái cây này vừa ngon vừa bổ dưỡng và chứa nhiều chất béo, vitamin, hàm lượng carbs thấp nên là một món ăn bạn có thể kết thân khi vừa nhổ răng xong. Bạn nên chọn những quả bơ chín, mềm và có thể ăn trực tiếp hoặc dùng làm sinh tố để tăng thêm hương vị.
Sinh tố trái cây và rau xanh
Nếu trái cây có phần khó nhai thì bạn có thể biến tấu chúng thành một ly sinh tố ít đường để thưởng thức. Những vitamin và khoáng chất hỗ trợ cho cơ thể trong quá trình phục hồi sau khi nhổ răng.
Cháo hải sản
Cháo luôn được những người bệnh dùng thay cơm vì chúng dễ tiêu hóa, dễ nuốt và no lâu. Bạn có thể nấu cháo cùng với các loại hải sản như tôm, cua, cá... với điều kiện là phải thái thật nhuyễn hoặc nấu nhừ.
Chế độ chăm sóc răng miệng
Bên cạnh nắm rõ nhổ răng khôn xong ăn gì, bạn cũng nên áp dụng chế độ chăm sóc răng miệng phù hợp sau nhổ răng. Cụ thể, hãy súc miệng bằng nước muối ấm trong những ngày đầu, hạn chế nói to để tránh cử động miệng mạnh.
Sau khi vết thương nhổ răng khôn lành hẳn, hãy áp dụng chế độ chăm sóc răng miệng khoa học: thực hiện chải răng với bàn chải mềm, thường xuyên sử dụng nước súc miệng chuyên dụng và chỉ nha khoa. Hãy thực hiện cạo vôi răng và thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng 1 lần.
Hy vọng, với lời giải đáp nhổ răng khôn xong ăn gì của nha khoa trên đây có thể giúp Hà Tâm chóng lành thương sau khi nhổ bỏ răng khôn. Để có quá trình nhổ răng khôn an toàn, thuận lợi, bạn nên trực tiếp đến tại địa chỉ nha khoa uy tín, tiến hành thăm khám, kiểm tra và nhận tư vấn cụ thể nhất từ bác sĩ.
Bài viết được trích nguồn tại: https://nangmuihiendaihanquoc.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
TG: VT